یکی از سوالاتی که بسیار پرسیده می شود این است که زمانی که ما در اینستاگرام بلاک یا بن شدیم چطور این مشکل را حل کنیم قوانین بسیاری در اینستاگرام وجود دارد که ما بدون توجه به آن ها به فعالیت خود ادامه می دهیم که نتیجه نقض قوانین بن شدن ما در اینستاگرام یا دیسیبل شدن اکانت ما را در پی خواهد داشت گاهی اوقات زمانی که ما دیسیبل می شویم این امکان وجود دارد که اکانت اینستاگرام را بازیابی کنیم اما در اکثر مواقع که این عمل از سمت اینستاگرام صورت می گیرد غیر قابل بازگشت است است بنابراین قبل از اینکه بخواهیم روشهای خروج از بلاک اینستاگرام را یاد بگیریم بهتر آن است که قوانین را بدانیم و آنها را رعایت کنیم خیلی از این قوانین مواردی هستند که ما خیلی از آنها را بدون آنکه اطلاع داشته باشیم نادیده میگیریم در این فایل صوتی در مورد قوانین اینستاگرام صحبت می کنیم

